PDF Štampa El. pošta

Preporučujemo da se obratite psihoterapeutu:

  • Ukoliko imate teškoću da osećate radost već neko duže vreme, osećate se depresivno
  • Ukoliko ste neprestano umorni ili imate nesanicu
  • Ukoliko ste stalno loše raspoloženi
  • Ukoliko se osećate bespomoćno ili beznadežno, ukoliko loše mislite o sebi ( stidite se ili prezirete sebe)
  • Ukoliko imate napade panike
  • Ukoliko često osećate bes, ili vam drugi ljudi govore da ste često besni
  • Ukoliko osećate da gubite kontrolu (postajete preokupirani time šta drugi ljudi rade ili bi mogli da urade, ili vas drugi ljudi optužuju da suviše kontrolišete)
  • Ukoliko ne odustajete od ponašanja koja su, u suštini, nesvrsishodna kao što su preterano jedenje, čišćenje... (opsesivno - kompulsivno ponašanje)
  • Ukoliko imate problem koncentracije, problem da zadržite tok misli ili da budete produktivni
  • Ukoliko često osećate tenziju, psihološku kao što je uznemirenost, strah, anksioznost, ili u telu kao što je mišićna napetost, glavobolja, napetost u stomaku, teškoće u disanju, napetost u grudima itd. (a da to nije vezano za neku dijagnostikovanu, jasno definisanu bolest)
  • Ukoliko imate problem u komunikaciji sa drugima - osećate da vas ljudi ne razumeju ili vi ne razumete njih
  • Ukoliko imate problema u seksualnom životu
  • Ukoliko ste nesigurni u sebe ili doživljavate intezivnu tremu u različitim situacijama
  • Ukoliko se osećate ili ponašate čudno ili vam to neko, vama veoma blizak, kaže
  • Ukoliko je harmonija u vašoj porodici ili partnerskoj vezi poremećena


Znanje o tome da mi je potrebna pomoć je već početak rešavanja problema


Preporučujemo da se obratite psihoterapeutu i:

  • Ukoliko želite bolje da upoznate sebe i druge
  • Ukoliko želite da poboljšate kvalitet života
  • Ukoliko želite da razvijete svoju autentičnost, spontanost, kreativnost
  • Ukoliko želite da se na poseban način brinete o sebi i svom mentalnom zdravlju


Psihoterapija je suviše dobra da bismo je koristili samo u situacijama kada osećamo bol, patnju ili imamo problem